โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่เสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์ที่มีความรุนแรงต่อการที่เสียชีวิตได้โดยที่เราเป็นผู้หญิงควรที่จะตระหนักถึงความปลอดภัยให้มากเพราะว่าถ้าติดต่อแล้วการที่เราจะรักษาจะได้ทันท่วงที

โรคติดต่อที่เรามักจะพบเห็นได้บ่อยที่สุดที่เป็นผู้หญิง

และผู้หญิงหลายๆคนนั้นมักจะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เราไม่สามารถที่จะรู้จนทำให้เราเป็นโรคแทรกซ้อนจนกลายมาเป็นคนที่มีลูกยากและเป็นโรคเชิงกลางเกิดอาการอักเสบ  หรือว่าเป็นมะเร็งในปากมดลูก  หรือว่าอาจจะเป็นติดต่อทางเพศสัมพันธ์นั้นได้   

  • การที่เราติดเชื้อเอชไอวีหรือว่าโรคเอดส์  โรคเอดส์หรือว่าเอชไอวีนั้นไม่สามารถที่จะรักษาหายได้  โดยเชื้อนั้นจะติดทางมีเพศสัมพันธ์  หรือว่าการที่เราให้ลูกกินนม ทางเลือด  โดยผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีนั้นเกิดจากการที่เราไม่ยอมใส่ถุงยางอนามัยแต่ถ้าคนที่รู้ตัวว่าติดเชื้อแล้วรู้จักการวางตัวหรือว่ารักษาตัวเองหรือว่ากินยาตามที่คุณหมอสั่งการที่เราติดเชื้ออย่างรุ่นแรงก็อาจจะทุเลาลงได้  

โรคติดต่อนี้เราสามารถที่จะป้องกันได้โดยการที่เราใช้คู่นอนเพียงคนเดียวหรือว่าเราให้คู่นอนของเราใส่ถุงยางอนามัยเพื่อที่จะป้องกันโรคติดต่อหรือว่าเป็นการคุมกำเนิดด้วย  แต่ถ้าเรารู้ตัวร่างกายของเราเกิดอาการที่ผิดปกติเราควรที่จะไปตรวจพบแพทย์  หรือว่าเพื่อที่จะเป็นการรักษาได้อย่างทันท่วงเวลานั่นเอง  

  • โรคหนองในแท้  เป็นอีกหนึ่งโรคที่สามารถที่จะติดต่อได้ทางการที่เราร่วมเพศสัมพันธ์อันที่เราเป็นสาเหตุ โดยโรคนี้จะเป็นชื้อของแบคทีเรียที่สามารถที่จะติดต่อกันได้  อาการคือมีหนองไหลออกมาจากอวัยะวะเพศได้หรือว่าจะอย่างเช่น  ทวารหนัก   ตา  คอ  แบบนี้เป็นต้น ซึ่งหลายๆคนนั้นจะเกิดอาการที่สับสนมากขึ้นอย่างเช่นการการเป็นหนองในแท้ กับหนองในเทียมอาการนั้นจะเหมือนกันคืออาการที่จะเจ็บแสบปวดเวลาที่เราเกิดการฉี่  ส่วนผู้หญิงนั้นจะพบได้น้อยมาก  แต่ถ้าว่าคู่นอนของเราเกิดเป็นเราก็ควรที่จะพาไปรักษาทั้งคู่เพื่อที่ป้องกันการติดเชื้อนั้นซ้ำ
  • หนองในเทียม  เป็นโรคที่ติดต่อกันทางมีเพศสัมพันธ์ ทางช่องคลอดทวารหนัก  แต่พบการติดต่อได้ทางปากและตา  ได้เช่นกัน อาการที่เราจะเห็นได้คือการที่มีน้ำเหลืองไหลออกมาจากอวัยวะเพศ  หรือว่ามีอาการที่ปวดแสบปวดร้อนขณะที่เราปัสสาวะ  โดยโรคนี้จะรักษาให้หายได้ด้วยการที่เราใช้ยาปฏิชีวนะเช่นเดียวกับโรคหนองในแท้  แต่หลังจากที่รักษาหายแล้วผู้ที่ป่วยควรที่จะกลับไปตรวจอีกครั้งเพราะว่าโอกาสนั้นสามารถที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้อีก  

 

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

ผลกระทบที่เกิดจากหูฟัง

 การใช้หูฟังติดต่อกันเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดปัญหาตามที่ตามหลายอย่าง ปัญหาอาจแตกต่างกันออกไปบางคนอาจใส่หูฟังแบบ อินเอียร์ อาจทำให้มีอาการแน่นรูหูจนเกินไปเพราะใช้หูฟังเป็นเวลานาน บางคนอาจใช้หูฟังแบบ Full size ก็อาจจะมีอาการชาหูหรือเจ็บบริเวณใบหู เนื่องจากใช้ติดต่อกัน

แต่ผลกระทบหลักๆ ที่เกิดจากการใช้หูฟังนานๆ คือ การฟัง บางทีเสียงรบกวนจากสิ่งรอบข้างมากจนเกินไปจึงทำให้เราต้องการที่จะเร่งระดับเสียงมากยิ่งขึ้นเพื่อให้ได้ยินชัดขึ้นหรือได้อรรถรสในการฟังมากขึ้น อาจเป็นตัวเร่งที่ทำให้ระบบประสาทหูของเราทำงานหนักจนเกินไป บริเวณหูชั้นใน อาจเสื่อมหรือโดนทำลาย จากผลกระทบที่เกิดจากการใช้หูฟังเสียงดังจนเกินไปและใช้เวลานาน ระยะเวลาที่ประสาทหูหรือการรับฟังจะโดยทำลายหรือลดประสิทธิภาพลง ขึ้นอยู่กับแต่หละบุคคล อาจใช้เวลาเป็นเดือน หรือ เป็นปี

แต่ที่แน่ๆ ถ้าเราใช้งานหนักจนเกินไปมักจะมีผลกระทบไม่มากก็น้อย อาการแรกเริ่มที่บ่งบอกว่าประสาทสัมผัสการฟังของเรามีความผิดปกติ ส่วนใหญ่แล้วจะมีเสียงวิ๊งในหู หูอื้อ หรือมีเสียงในหูหรือเปลือกหู เวลาที่เราใช้หูฟังเปิดเสียงที่ดังมากๆ ในเวลานาน พอเลิกใช้แล้ว อาจเกิดสภาวะเสื่อมการได้ยินแบบไม่ถาวร

พอเราพักสักระยะนึงระบบประสาทการได้ยินก็จะกลับคืนมาปกติ ส่วนการเสื่อมการได้ยินแบบถาวรคือ การสนธนากับคนรอบข้างแล้วเกิดปรากฏการได้ยินไม่ชัด แต่ก็จะไม่ถึงขั้นหูดับ ดังนั้นเราควรใช้หูให้พอประมาณอย่าใช้ฟังเป็นเวลานานจนมากเกินไป หรือ อาจเว้นระยะการใช้งานบ้างเพื่อให้ระบบประสาทหูของเราได้พักบ้าง การลดเสียงการฟังลงก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกหากจำเป็นต้องใช้หูฟังเป็นระยะเวลานานติดต่อกัน 

 

ขอบคุณ  เครื่องช่วยฟัง ที่ให้การสนับสนุน

สอนเทคนิคแทงหวยออนไลน์ ให้ได้เงินง่าย ๆ

    “หวย”  เป็นการเสี่ยงทายหมายเลขให้ถูกตรงตามกับที่ทางรัฐบาลออก และถ้าเลขที่คุณแทงตรงกับทางที่รัฐบาลออกก็จะได้รับเงินรางวัล ในส่วนของรางวัลรัฐบาลก็จะจ่ายในจำนวนเงินที่แตกต่างกันตามลำดับไปครับ 

 

       บางคนอาจะคิดว่าการแทงหวยคือการพนัน แต่สำหรับผมการแทงหวยคือการลงทุนครับ และในการ  แทงหวยออนไลน์  นั้นเป็นอะไรที่คุ้มค่าต่อนักเสี่ยงทายทุกท่าน อีกทั้งการเข้าถึงนั้นก็สะดวกรวดเป็นอย่างมาก   อันดับแรกให้ท่านทำการเปิดเว็บบราวเซอร์ Google ขึ้นมาก่อนครับ หลังจากนั้นให้คุณเลือกพิมพ์ค้นหาคำว่า สมัครแทงหวยออนไลน์ หลังจากนั้นขั้นตอนรายละเอียดต่าง ๆจะมีแจ้งไว้อย่างชัดเจนเป็นขั้นเป็นตอนง่าย ๆเพียงแค่กรอกรายละเอียดตามลำดับครับ  

และสิ่งสำคัญที่สุดอันดับแรกที่คุณต้องเริ่มต้นทำหลังจากสมัครสมาชิก  เรียบร้อยแล้วนั่นก็คือ อย่าซื้อเลือกแทงหวยด้วยความโลภ เคยได้ยินคำนี้ไหมครับว่า “โลภมากมักลาภหาย” คำนี้สามารถนำเอามาใช้กับการแทงหวยได้จริง ๆ โดยผมขอแนะนำว่าคุณไม่ควรที่นำเงินทั้งหมดที่คุณมีไปลงทุนกับหวยชุดหรือเลขอย่างเดียว เพราะถ้าหวยออกมาไม่เป็นอย่างที่คุณคิด คุณอาจจะไม่เหลือสตางค์ไว้ไปใช้ในส่วนอื่น ๆครับ 

 และขอเตือนนักพนันทุกคนอีกอย่างครับว่า  หากใครที่ชอบการแทงเลขเยอะ ๆ แล้วคิดว่ามันสามารถจะทำให้คุณล้มเจ้ามือได้ ถ้าพูดไปมันก็จริงครับ แต่ทั้งนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับเงินทุนของท่านยิ่งถ้าหากมีเงินเยอะมากพอละก็มีโอกาสถูกหวยสูงขึ้นตามไปอีกครับ แต่ท่านก็ต้องอย่าลืมว่า เลขสามตัวมีโอกาสถูก ก็คือ 1 ใน 1,000  สองตัว โอกาสถูกคือ 1 ใน ร้อย  

ซึ่งคุณจะต้องเข้าอย่างนี้เลยครับว่าการแทงหวยนั้นไม่มีสูตรคำนวณสถิติและไม่สามารถที่จะวิเคราะห์คาดการณ์หวยที่จะออกล่วงหน้าได้  เพราะการออกของเลขหวยก็เหมือนกับการโยนลูกเต๋าหรือทอยเหรียญจึงไม่มีอะไรที่จะสามารถเป็นตัวชี้วัดได้ว่าหวยในอนาคตจะออกเป็นเลขอะไรนั่นเองครับ

 

สูตรการแทงหวยออนไลน์

  1. การปักหลักสิบทั้งเลขคู่และเลขคี่ ใน 50 ตัวแรก  สำหรับเทคนิคนี้ท่านต้องเข้าใจก่อนหวยหลักสิบนั้นจะมีจำนวนเลขทั้งหมดร้อยตัว และสำหรับการปักหลักสิบคู่วิธีการง่าย ๆก็คือจะกำหนดให้เลขตัวหน้าเป็นเลขคู่
  2. การปักหลักหน่วยเลขคู่ สำหรับเทคนิคนี้จะกำหนดให้หลักหน่วยนั้นเป็นเลขคู่ทั้งหมด
  3. การแทงเต็งเลข 50 ตัวแรก   ก็คือการแทงแบ่งกันแบ่ง 2 ฝั่งง่าย ๆเลย 50 ตัวแรกก็จะมีเลขตั้ง 00 – 49 และ 50 ตัวหลัง ตั้งแต่ 50 – 99 ครับ 

 

แก้อาการง่วงระหว่างวัน

เชื่อเถอะว่าระหว่างวันของคุณจะมีช่วงเวลาที่รู้สึกเพลียอยากจะงีบหรือหลับพักผ่อน ซึ่งมันก็คืออาการง่วงนั้นเอง หรือเผลอๆคุณกำลังนั่งเรียน หรือ นั่งทำงานอยู่นั้น ก็มีอาการง่วงเกิดขึ้น แต่ก็ทำไม่ได้เพราะไม่อย่างนั้นคุณอาจจะเรียนไม่รู้เรื่อง และ งานไม่เสร็จเป็นที่แน่นอน โดยวิธีแก้ง่วงที่หลายๆคนถือว่าเป็นสิ่งยอดฮิตและมักจะทำกันเป็นอย่างมากนั้นก็คือ การดื่มกาแฟ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ากาแฟนั้นมีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ ที่จะเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายและสมองตื่นตัว แต่ก็ไม่ใช่สำหรับทุกคน บางคนดื่มกาแฟแล้วก็มีอาการง่วงเหมือนเดิม แถมการดื่มกาแฟมากๆก็สามารถทำลายสุขภาพได้อีกด้วย

เพราะฉะนั้นแล้วในบทความนี้เราจึงจะมาแนะวิธีการแก้ง่วงในช่วงกลางวันหรือระหว่างวันของคุณให้สดชื่นขึ้น ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นดังนี้

1.ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น การทำอย่างนี้จะทำให้รู้สึกสดชื่น แต่ไม่ควรเป็นน้ำที่เย็นจนเกินไป หรือถ้าคุณเป็นคนที่แต่งหน้า การถูกน้ำอาจจะทำให้เครื่องสำอางคุณหลุดได้ ลองเปลี่ยนมาเป็นผ้าเย็นหรือผ้าชุบน้ำบิดหมาดๆค่อยๆซับที่ใบหน้าและบริเวณต้นคอ ซึ่งเป็นวิธีที่น่าจะทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวได้

2.งดฟังเพลงที่มีจังหวะช้า ไม่ว่าจะเป็นเพลงโปรดหรือเพลงที่ชอบมากแค่ไหน ถ้าเป็นเพลงที่จังหวะดนตรีช้าคงต้องงดฟังในช่วงที่คุณเริ่มมีอาการง่วง เพราะเพลงที่มีจังหวะช้าจะยิ่งเปรียบเสมือนเป็นเสียงที่ทำให้เคลิ้ม กล่อมคุณให้หลับได้ คุณควรฟังเพลงที่มีจังหวะเร็วขึ้นหรือเพลงที่ให้ความรู้สึกอยากลุกขึ้นมาเต้น แม้สถานการณ์ตอนนั้นคุณจะลุกขึ้นมาเต้นไม่ได้ แต่เพลงที่มีจังหวะเร็วขึ้นก็จะช่วยทำให้คุณตื่นตัวได้

3.เลี่ยงทานอาหารประเภทแป้งและคาร์โบไฮเดรต เพื่อว่าใครจะยังไม่ทราบว่าการทานอาหารจำพวกนี้จะทำให้ง่วง โดยเฉพาะช่วงเวลากลางวันที่เป็นเวลาพักของใครหลายๆคน แน่นอนว่าคุณคงมีเวลาไม่มากสำหรับการเลือกอาหารรับประทาน ถึงอย่างไรนั้นถ้าคุณไม่สามารถงดหรือเลี่ยงได้ ก็ควรทานให้น้อยที่สุด

4.ของว่างทานแก้ง่วง ถ้ารู้สึกง่วงก็ลองหาของทานเล่นมาทานดูสิ แต่ก็ต้องเลือกนะว่าควรทานอะไรเพื่อให้แก้ง่วงได้จริงๆ อย่างที่กล่าวไปในข้อที่แล้วว่าอาหารจำพวกแป้งจะทำให้ง่วง เพราะฉะนั้นขนมขบเคี้ยวอาจจะต้องงดไป สิ่งที่แนะนำคือ ผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้ที่มีรสชาติเปรี้ยวที่จะทำให้คุณตื่นตัว

5.อย่าเอาแต่นั่งเฉยๆ แน่นอนว่าการนั่งทำงานจ้องเอกสารหรือจ้องจอคอมพิวเตอร์นานๆจะทำให้คุณรู้สึกมึนๆและมีอาการง่วงได้ เพราะอย่างนั้นถ้ามีอาการเหล่านี้ควรที่จะพักสายตาชั่วคราว หรือ ลุกเดินไปทำอย่างอื่นอย่าเอาแต่นั่งอย่างเดียว ซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณนั้นเหนื่อยล้าได้ การขยับร่างกายจะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากยิ่งขึ้น 

 

สนับสนุนโดย  Kardinal stick

อยากให้ลูกน้อยฉลาดแข็งแรงสมบูรณ์มากินบัวหิมะกันเถอะ 

คนไทยส่วนใหญ่รู้จักบัวหิมะในสถานะของลุงผิวสำหรับลบเลือนริ้วรอยเพื่อไม่ให้ตัวเองแก่เร็วรวมถึงช่วยในเรื่องของลบรอยแผลเป็นให้เจอจางลงแล้วจะเห็นได้ว่าคนส่วนใหญ่ถ้าไปเที่ยวมึงจีนก็มักจะต้องซื้อครีมบุญมากลับมาที่ประเทศไทยคนละกระปุกส่งกระปุกเพราะมั่นใจในสรรพคุณของบัวหิมะว่าจะสามารถช่วยเรื่องนี้ได้บุหรี่มา

มีลักษณะเป็นดอกบัวโดยบัวหิมะที่เรารู้จักกันนั้น ส่วนใหญ่จะรู้จักแค่ว่าเป็นครีมเท่านั้นแต่ไม่ค่อยมีใครรู้ว่ามันมีประโยชน์ทางด้านอื่นด้วยเช่นหัวของบัวหิมะเราสามารถนำมากินสดซึ่งจะสามารถบำรุงสมองของลูกในท้องหากผู้หญิงคนไหนอยู่ระหว่างการตั้งครรภ์นอกจากนี้บัวหิมะยังถือว่าเป็นยาสมุนไพรอย่างหนึ่งของจีนอีกด้วยกำลังกินหัวบัวหิมะไม่ได้ยุ่งยากอะไรหรือไม่น่ากลัวอะไรอย่างที่หลายคนเข้าใจเพราะจริงๆแล้วหัวบัวหิมะรสชาติอร่อยมาก       

บางคนที่ต้องการลดน้ำหนักก็ยังนำหัวบัวหิมะมารับประทานเพราะว่ามีรสชาติที่อร่อยและให้พลังงานที่ไม่สูงมากสำหรับหัวบัวหิมะมีประโยชน์มากสำหรับคนป่วยที่เป็นโรคน้ำตาลในเลือดสูงหรือโรคเบาหวานกลุ่มคนป่วยพวกนี้สามารถที่จะกินบัวหิมะเพื่อนำมาเป็นยา 

มีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเส้นเลือดได้สำหรับคนจีนจะนิยมกินหัวบัวหิมะสดเพราะจะช่วยในเรื่องของการบำรุงสมองของทารกในครรภ์ซ้ำยังทำให้ทารกในครรภ์มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงออกมาครบ 32 ประการแต่การกินหัวบัวหิมะก็ไม่ควรที่จะกินในปริมาณที่มากเกินไปบางคนอาจจะเห็นว่ากินแล้วไม่อ้วนรสชาติอร่อยกลับแล้วหวานฉ่ำรสชาติอร่อยจริงกินในปริมาณมาก

 จนทำให้อาจจะมีพบปัญหาท้องเสียที่ไหนได้สำหรับหัวบัวหิมะคนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้จักกันมากนักและหาทานได้ยากส่วนมากมักจะมีขายที่ประเทศจีน สำหรับหัวบัวหิมะนั้นจะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อช่วยพัฒนาทั้งสมองและร่างกายของลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์ให้สมบูรณ์แข็งแรงได้แต่หัวบัวหิมะจะไม่เหมาะกับคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตรเพราะอย่างที       

 เรารู้กันดีว่าลูกที่กินนมแม่นั้นจะได้สารอาหารมาจากนมของแม่เมื่อแม่กินอะไรลูกก็จะได้อย่างนั้นไปหาคุณแม่กินบัวหิมะมากแล้วท้องเสียลูกก็จะท้องเสียตาแม่ดังนั้นบัวหิมะจึงเหมาะกับคุณแม่ขณะตั้งครรภ์มากกว่าคุณแม่ที่คลอดลูกออกมาแล้วและหากถ้าใครที่กินหัวบัวหิมะแล้วรู้สึกว่ามีอาการคันให้หยุดกินแล้วไปพบแพทย์ทันที

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  วิธีอยู่ร่วมกับคนติดเชื้อเอดส์

อาการง่วงนอนบ่อยๆ หลังทานข้าวอาจเกิดจาก…


อาการง่วงนอนบ่อยๆ หลังทานข้าวอาจเกิดจาก…

สาเหตุที่เราง่วงนอนปกติเกิดจากอะไร
ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านของสุขภาพบางบุคคลบอกว่าอาการง่วงซึมมีสาเหตุมาจากการไหลเวียนของโลหิตถูกส่งไปสำหรับการเลี้ยงสมองน้อยหรือไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอทำให้ท่านรู้สึกอยากนอน หรือเกิดอาการซึม รวมทั้งเหนื่อยได้ง่าย

การบริโภคของกินที่มีไขมันสูงหรือแคลอรี่สูง
นักค้นคว้าทำให้เห็นว่าการกินอาหารที่มีไขมันสูงส่งผลให้เกิดอาการง่วงหงาวหาวนอนหลังรับประทานอาหาร ในการศึกษาวิจัยจากนักค้นคว้านำผู้ทดลองทานอาหารไขมันสูง หรือมีแคลอรี่สูง พบว่าสมองได้ส่งสัญญาณที่ทำให้มีความรู้สึกหิวนั้นลดน้อยลง รวมทั้งเพิ่มอาการง่วงงุนเข้ามาแทน

แนวทางเอาชนะอาการ ฟู้ดโคม่า ที่เกิดขึ้นระหว่างวัน
– นอนให้พอเพียงในค่ำคืน โดยพัก 7-8 ชั่วโมง ต่อคืน เพราะหากนอนตรงเวลา นอนไม่มากเกินและไม่น้อยเกินให้เข้าขั้นมาตรฐานของการนอนที่ดี
– ใช้เวลาสำหรับในการพักกลางวันของคุณเดินบริหารร่างกาย เพราะว่าจะก่อให้โลหิตไหลเวียนแล้วสมองดำเนินงานได้เต็มกำลัง รวมทั้งยังสามารถช่วยทำให้นอนได้ดีขึ้นในยามค่ำคืนอีกด้วย

– กินน้ำให้พอเพียงต่อวันเพื่อร่างกายของคุณแจ่มใส
– จัดแจงงานกองโตที่แสนสาหัสบนโต๊ะทำงานของคุณในตอนเวลาเช้า เนื่องจากว่าเป็นช่วงๆ ที่สมองของคุณกำลังตื่นตัว ถ้าหากสะสมมาทำตอนตอนเวลาบ่ายหรือหลังรับประทานอาหารมื้อกลางวันอาจจะเป็นผลให้คุณรู้สึกเบื่อ เหน็ดเหนื่อย เพิ่มความล้า และก็กระตุ้นการง่วงหงาวหาวนอนได้

 แย่แน่ ถ้าแก้วหูทะลุ   

Ruptured Eardrum  หรืออาการแก้วหูทะลุซึ่งอาการแก้วหูทะลุหากเยื่อแก้วหูชั้นกลางได้รับความเสียหายมากจะมีผลทำให้หูหนวกอย่างถาวรได้ 

แก้วหูทะลุเกิดจากที่แก้วหูมีการฉีกขาด อาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น การเอาอะไรแหย่เข้าไปในรูหูแล้วไปโดนแก้วหู เพราะในส่วนของแก้วหูเป็นส่วนที่บอบบางที่สุด

ตรงบริเวณแก้วหูจะมีเยื่อแก้วหูซึ่งจะมีหน้าที่สำคัญเป็นตัวกั้นหูชั้นกลางกับชั้นนอก

สำหรับอาการของแก้วหูทะลุนั้นผู้เริ่มแรกผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บหูและจะมีเลือดหรือน้ำเหลวๆไหลออกมาจากรูหูจะรู้สึกว่าหูอื้อและจะเริ่มไม่ค่อยได้ยินเสียงแต่ถ้าแก้วหูมีการฉีดขาดมากก็จะอันตรายถึงขั้นไม่ได้ยินเสียงเลยก็มี ที่สำคัญบางรายจะมีไข้ขึ้นสูงและมีอาการเวียนหัว จะอ๊วก หากอยากจะสั่งน้ำมูกก็จะรู้สึกเหมือนมีลมออกมาจากหู อันที่จริงอาการแก้วหูทะลุแต่ละรายจะมีอาการไม่เหมือนกันมากนักขึ้นอยู่กับปริมาณอาการของแก้วหูว่าได้ความเสียหายมากน้อยแค่ไหน 

แต่อย่างไรก็ตามการที่เกิดปัญหาแก้วหูมีรอยฉีกขาด แม้จะมีปริมาณแค่นิดเดียวก็ควรรีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลให้รีบทำการรักษาโดยด่วน เพราะแก้วหูมีความสำคัญอย่างมากเกี่ยวกับการได้ยิน หากเราไม่สนใจและปล่อยเอาไว้อย่างนั้นอาจจะทำให้หูชั้นกลางเกิดการอักเสบขึ้นมาและจะส่งผลต่อการได้ยินได้

โดยปกติแล้วอาการแก้วหูทะลุมักมาจากอุบัติเหตุซะส่วนใหญ่ โดยในเด็กเล็กๆ อายุไม่เกิน 5 ขวบเด็กกลุ่มนี้มักจะชอบเอาอะไรแหย่เข้าไปในรูหู

ซึ่งหากมีการแหย่ไปในปริมาณที่ลึกถึงเยื่อแก้วหูก็จะทำให้แก้วหูฉีดขาดได้ หรือในผู้ใหญ่ที่ชอบเอาไม้พันสำลีมาเช็ดหูก็เช่นเดียวกัน หรือเกิดจากการกระแทกจากการเกิดอุบัติเหตุ เช่นหัวไปฟาดโดนของแข็งแล้วความแรงมีการสั่นสะเทือนไปจนถึงหูชั้นกลาง อาจทำให้หูชั้นกลางเกิดความเสียหายแก้วหูฉีกขาดได้เช่นกัน ทั้งนี้ยังมีสาเหตุมาจากข้างในหูสกปรกแล้วเกิดจากติดเชื้อก็มีผลทำให้แก้วหูทะลุได้อีก  หากมีอาการดังกล่าวข้างต้นทางแพทย์ที่ชำนาญการจะมีการส่องกล้องเข้าไปดูแก้วหูเมื่อพบว่ามีการฉีดขาดก็จะรีบรักษาอย่างเร่งด่วน

สำหรับการรักษาอาการนั้นหมอจะให้กินยาแก้ปวด เพื่อลดอาการปวด หากมีการติดเชื้อต้องกินยาปฏิชีวนะเพิ่ม ส่วนตัวบาดแผลที่แก้วหูนั้นไม่ต้องทำอะไรจะหายไปเองภายในระยะเวลาไม่เกิน 3 เดือนแต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลด้วย หากไม่หายอาจจะต้องพึ่ง เครื่องช่วยฟัง เพื่อช่วยในการได้ยิน

โรคทางตา

โรคทางตา
โรคทางตาเหมือนเป็นโรคยอดฮิตอีกโรคของคนในยุคปัจจุบันนี้ เพราะมันยากใช่ไหม ที่จะละสายตาไปจากจอด้วย อย่างไรก็ตามควรดูแลสุขภาพดวงตาของคุณให้ดี ถ้าไม่อยากจะสูญเสียการมองเห็น การตรวจสุขภาพดวงตาประจำปีจึงสำคัญมาก เพื่อจะได้ดูแลรักษาได้ถูกทาง และคาดดาการเจ็บป่วยของดวงตาล่วงหน้า และรับมือได้ทัน

1. โรคกระจกตาย้วย หรือกระจกตาโก่ง
เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้างภายในกระจกตา ทำให้กระจกตาบาง และโก่งออก ส่งผลให้การมองเห็นผิดปกติ มีสายตาสั้น สายตาเอียง ความสามารถในการมองเห็นลดลง มีการสันนิษฐานว่าโรคดังกล่าวนี้ไม่ได้เกิดจากอะไรที่ไหนเพียงแต่เกิดจากการขยี้ตามากๆ โดยส่วนใหญ่จะพบที่คนอายุน้อยๆ และเป็นมากขึ้นแบบชัดเจนเมื่ออายุ 20 – 39 ปี ในบางรายอาจใช้เวลาหลายสิบปีจึงจะมีอาการรุนแรง ผู้ป่วยกลุ่มนี้ไม่ควรทำการแก้ไขสายตาด้วยเลเซอร์ เพราะจะทำให้โรคดำเนินมากขึ้น

2. โรคต้อหิน
เกิดขึ้นกับเส้นประสาทตา ซึ่งเชื่อมระหว่างดวงตา และสมอง หากความดันภายในตาสูงกว่าระดับที่เส้นประสาทตาสามารถรับได้จะทำให้ใยเส้นประสาทตาถูกทำลาย และบริเวณนั้นก็จะตายไป ส่งผลกระทบต่อดวงตา คือ มองเห็นได้แคบลง และแคบลงเรื่อยๆ จนกระทั่งร้ายแรงถึงขนาดมองไม่เห็น และตาบอดในที่สุด ต้อหิน แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ ประเภทที่มีอาการ และ ไม่มีอาการ
• ประเภทมีอาการ
ต้อหินประเภทมีอาการจะเรียกอีกอย่างว่าต้อหินชนิดมุมปิด เกิดจากความดันภายในตาสูงขึ้นอย่างเฉียบพลัน อาการที่จะเกิดขึ้น คือ เริ่มปวดตา ตาแดง ตามัว คลื่นไส้ อาเจียน ต้องรีบพบจักษุแพทย์ อย่างเร่งด่วนเพื่อรักษาให้ทัน

• ประเภทไม่มีอาการ
ต้อหินประเภทไม่มีอาการหรือที่เรียกว่าต้อหินชนิดมุมเปิด ในช่วงแรกจะไม่มีปัญหาในการมองเห็นเลย เนื่องจากบริเวณที่มองไม่เห็นอยู่บริเวณขอบๆ ภาพเท่านั้น จึงควรตรวจเช็คสุขภาพตา และได้รับการรักษาตั้งแต่ยังเป็นน้อยๆ

อย่างไรก็ โรคต้อหินนั้นพบว่ามีความเสี่ยงทางพันธุกรรม คือ หากมีพ่อแม่หรือญาติพี่น้องเคยเป็น และเราที่มีลักษณะของลูกตาแบบที่มีแนวโน้มที่จะเกิดเป็นต้อหินได้ในอนาคต ผู้ป่วยกลุ่มนี้ต้องได้รับการตรวจติดตามอย่างต่อเนื่อง

ปวดศีรษะไมเกรน ไม่ต้องพึ่งยาก็บรรเทาได้

อาการปวดศีรษะไมเกรนถ้าใครไม่เคยเจอกับตัวเอง หรือไม่ได้เป็นโรคนี้คงไม่รู้สึกถึงความทรมานของมัน บางคนอาการรุนแรงมากถึงขั้นทำอะไรไม่ได้เลยต้องพักรักษาตัว ทั้งหยุดเรียน ลางาน ส่งผลทั้งทายกายและจิตใจ ไมเกรนนี่เป็นตัวร้ายของใครหลายๆ คน จริงๆ

สาเหตุของอาการไมเกรนกำเริบอาจจะเกิดจากการกระตุ้นเหล่านี้ เช่น การนอนดึก นอนน้อย นอนมากเกินไป หรือความเครียดสะสม หรือแม้กระทั่งอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม อาจจะแสงจ้า กลิ่นฉุนกลิ่นเหม็น ฝุ่นควัน อากาศร้อน-เย็น แม้กระทั่งอาหารการกินก็ควรระวังหากทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีไทรามีนสูง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารหมักดอง อาหารที่แปรรูปต่าง ๆ ก็อาจะกระตุ้นให้ปวดหัวไมเกรนได้ ทั้งนี้การรักษาที่คุ้นเคยเพื่อระงับอาการก็คงหนีไม่พ้นการทานยา แต่ทราบหรือไม่ว่ายังมีวิธีรักษาไมเกรนแบบที่ไม่ต้องพึ่งยาซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครหลาย ๆ คน ดังนี้

• บำบัดด้วยความร้อน-ความเย็น สามารถทำได้แม้อยู่บ้าน ไม่ว่าจะเป็น การอาบน้ำร้อน-น้ำเย็นสลับกันไปมาประมาณ 5 นาที หรือพึ่งสมุนไพรด้วยการประคบร้อนที่ท้ายทอย-ประคบเย็นที่หน้าผาก สลับกันทุก ๆ 2-3 นาที

• นวดกดจุด กดบริเวณที่เป็นเนินเนื้อระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ ต่อมาเป็นการกดจุดบริเวณเท้า ใช้นิ้วกดบริเวณเนื้อที่อยู่ระหว่างนิ้วหัวแม่เท้ากับนิ้วชี้โดยกดไปในทิศทางเข้าหาฝ่าเท้า ตำแหน่งสุดท้ายบริเวณคอด้านบน ใช้นิ้วกดไปในทิศทางย้อนขึ้นไปทางใต้กะโหลกศีรษะข้าง ๆ กระดูกต้นคอ

• อาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อคนเป็นไมเกรน คือ พวกถั่วต่าง ๆ ผักใบเขียว เก๊กฮวย อาหารที่มีวิตามินบี ธาตุเหล็ก น้ำมันปลาที่มีกรดโอเมก้า 3 เป็นต้น จะช่วยบรรเทาอการปวดศีรษะลงได้

• นอนหลับพักผ่อน เพราะการนอนพักผ่อนจะช่วยให้ระบบเส้นเลือดและระบบกล้ามเนื้อมีการคลายตัวลดเกร็ง ทำให้อาการปวดศีรษะบรรเทาลงได้

• รักษาด้วยออกซิเจนบริสุทธิ์ HBO อันนี้ต้องเป็นตามสถานพยาบาลต่างๆ ที่มีห้องสำหรับปรับบรรยากาศ เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถสูดหายใจเข้ารับออกซิเจนบริสุทธิ์ 100% ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้หลอดเลือดสมองหดตัว ทำให้การไหลเวียนเลือดในสมองลดลง แต่มีการเพิ่มของออกซิเจนในสมองมากขึ้น มีผลต่อเส้นทางและสารสื่อประสาท ทำให้ลดอาการปวดศีรษะไมเกรนลงได้ เป็นทางเลือกที่มีความปลอดภัย โดยคนไข้จะได้รับการรักษาและการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญตลอดการรักษา

อาร์ติโชก (Artichoke)สมุนไพรบำรุงตับเพื่ออาการเจ็บป่วยของตับโดยเฉพาะ

อาร์ติโชก (Artichoke) สมุนไพรรักษาอาการเจ็บป่วยของตับ    

อาร์ติโชก พืชวงศ์เดียวกันกับต้นทานตะวัน มีลักษณะดอกทรงกลมและเรียว  ประกอบด้วยกลีบมีเขียวเรียงซ้อนๆกัน คล้ายกับดอกบัวตอนพับกลีบ โดยดอกของอาร์ติโชกจะอยู่บริเวณใจกลางของดอก

เกษตรกรส่วนใหญ่จะจะเก็บดอกของอาร์ติโชกก่อนที่กลีบเลี้ยงจะบานเผยให้เห็นดอกจริงที่ซ่อนอยู่ข้างใน ส่วนใหญ่จะนำไปทำอาหารโดยตัดส่วนรอบๆที่แข็งออกให้หมด สามารถกินได้ทั้งสดและปรุงสุก นำไปต้มหรือนึ่งก็ได้ จิ้มกับเนย หรือมายองเนส หรือจะเป็นน้ำจิ้มอื่นๆ สามารถนำไปทำเป็นสลัดได้อีกด้วย กลีบเลี้ยงของอาร์ติโชกจะประกอบไปด้วยเส้นใยอินูลีน เป็นสารกลุ่มโพลีแซ็กคาไรด์ ที่ช่วยในการย่อยอาหาร ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ เหมาะสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน มีสารที่ช่วยล้างสารพิษในร่างกายที่ชื่อว่าไซนาริน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการล้างสารพิษในร่างกาย ผู้ที่กินยารักษาโรคติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หรือใครที่ต้องการลดคอเลสเตอรอลอยู่ ก็จะมีไตรกลีเซอไรด์ ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ไม่มีผลต่อตับอีกทั้งยังไม่มีผลอันตรายต่อตับเหมือนยาลดไขมันแบบธรรมชาติ ช่วยลดการเกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร แก้อาหาร ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อได้อีกด้วย

สรรพคุณในการรักษาที่มากมาย ทำให้อาร์ติโชก ได้รับความนิยมจากทั่วทุกมุมโลกที่จะนำมาประกอบเป็นอาหารหรือใช้ทำเป็นยา Artichoke สมุนไพรบำรุงตับ ตั้งแต่ยุคสมัยโบราณ สมัยกรีก จะรับประทานเพื่อให้เจริญอาหาร คนยุโรปจะใช้เป็นยารักษาแก้ท้องอืด หรืออาหารไม่ย่อย โรคดีซ่านและโรคตับ คนญี่ปุ่นจะใช้แก้ท้องอื่น ช่วยในการขับถ่าย แน่นท้องจากการบริโภคเนื้อสัตว์และอาหารชนิดอื่นๆที่ให้ไขมันสูงกว่าความจำเป็นต่อร่างกาย คนบราซิลจะใช้เป็นยาสมุนไพรรักษาโรคตับ โรคโลหิตจางและเบาหวาน โรคเกาท์ ส่วนประเทศไทยบ้านเราจะนำมารับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยรู้จักอาร์ติโชคซักเท่าไหร่ แต่หลังๆมานี้เริ่มมีจำหน่ายในรูปแบบ และเป็นส่วนผสมสำคัญต่างๆ อาจจะถูกผสมไว้ในยาปฏิชีวินะ หรือสมุนไพรชนิดเม็ดอีกด้วย